ダンディハウスのパーソナルジムは、「無理せず健康的にダイエットができるジム」と評判です。
実際に、ダイエットに成功した人の中には、運動が苦手な人や過去にダイエットで挫折した方もいます。ダンディハウス独自のトレーニング方法だから誰でも続けられる。
そんなダンディハウスの洗練された独自メソッドに迫り、評判の真相を紐解いていきます
ダンディハウスは無理なく健康的にダイエットができるジムと評判
ネット上の情報を頼りにダンディハウスのジムについて調査をおこなうと、「無理なく痩せられる」「健康的に痩せられる」という評判が多く見受けられました。
ダンディハウスが「無理なく健康的にダイエットができるジム」と評判な理由は、充実したサービス内容にありました。実際に体験した方の口コミを中心に、その真相について解説していきます。
ここでは、次の3つのポイントで解説していきます。
- サービス内容の質が高いという体験者の声
- トレーニング時間はたったの15分
- 厳しい食事制限はなくしっかり食べられる
サービス内容の質が高いとの口コミ
最初に、「サービス内容の質が高い」という体験者の方の実際の声を紹介します。
まずは、こちらの口コミをご覧ください。
「大きなジムではないですが、設備も整い、清潔感のあるこじんまりしたジムです。 筋トレに加えて、独自の技術でエステも受けられ、健康維持に効果抜群！いつも元気で明るいスタッフの方々と楽しくトレーニングできます。」
この方は整った設備でのトレーニングやダンディハウス独自のプログラムに大満足の様子。スタッフの対応にも触れており、ダンディハウスのサービスの質の高さが伝わってきますよね。
続いて、こちらの口コミ。
「親身になって健康を思ってくれる良心的なジムです。お陰で健康診断の結果は全て正常になりました。お勧めです。」
ダンディハウスジムに通って、健康な体になったという声。パーソナルジムといえば、ただ体を追い込まれるだけの場所という印象を抱きがちです。しかし、この口コミからダンディハウスジムではお客様の健康を1番に考えてくれていることがよく分かります。
最後にこちらの口コミをご覧ください。
「2021年1月末に銀座店に入会しました。 皆さん笑顔で丁寧に教えていただき、糖質制限と筋トレメニューにファットバーンを週2回を4ヶ月、それ以降週1回でこなしていったら、5ヶ月で20kgほど痩せましたので、大変満足しております。引き続き、これからも教えてもらったことを守って頑張りたいです。」
この方は週2回を4ヶ月、それ以降は週1回のトレーニングでなんと20kgの減量に成功。自己流でダイエットをしていたらなかなか到達できない結果です。食事管理や筋トレについても、丁寧な指導があるようです。
トレーニング時間はたったの15分
ダンディハウスジムではトレーニングする時間がなんと、たったの15分。
これだけ聞くと「たったの15分だけで本当に効果があるのか？」と不安に思いますよね。ダンディハウスジムでは、次の4つのことを大切にしてトレーニングをおこなっています。
- 鍛える部位
- 鍛えるときの姿勢
- トレーニングの回数
- インターバル
これらの要素にこだわり抜いたメニューが提供されているため、ダンディハウスジムでは超効率的なトレーニングを実現。さらに、トレーナーがマンツーマンで補助についてくれることも安心な要素です。
効率的で親身な指導があるトレーニングだからこそ、誰でも続けることができる内容となっています。
厳しい食事制限はなくしっかり食べられる
ダンディハウスジムでは厳しい食事制限はなく、しっかり食事を食べることができます。
過度な糖質制限を求めるパーソナルジムもありますが、ダンディハウスジムではそのような指導はおこなっていません。一時的なダイエット効果ではなく理想的な体を維持するための指導をおこなっています。
仮に過度な食事制限をおこなうと、体が飢餓状態を認識し脂肪を溜めやすい体質となってしまいます。その結果、リバウンドをする可能性が高いです。そのため、ダンディハウスジムでは「しっかり食べて痩せる」を大切にしています。
ダンディハウスの悪い口コミ
ダンディハウスジムの口コミを調査していると、他のパーソナルジムと比較したときに懸念される点も分かってきました。悪い口コミの内容から分かったことは、こちらの2つです。
- 店舗数が少ない
- 他のジムよりも料金が高め
店舗数が少ない
1つ目のダンディハウスジム入会の懸念点は、店舗数が少ないということ。
ダンディハウスジムは現在、東京都内に2店舗と大阪に1店舗を展開しています。全国で3店舗しかないということから、他のジムの店舗数と比べると少ない印象を受けます。
【ダンディハウスジムの店舗】
- 新宿店
- 銀座店
- 梅田店
都内近郊に自宅や職場がある方は通いやすいですが、それ以外の方は難しいというのが現実です。ただし、「無理なく健康的に」をここまで徹底したサービスが提供できるジムは少ないので、遠出してでも通う価値は十分にあります。
どの店舗も主要駅から徒歩5〜10分圏内なので、「休日のお出かけついでに」というのもおすすめの通い方です。
他のジムより料金が高め
2つ目の懸念点は、他のジムよりも料金が高いということです。
こちらの口コミをご覧ください。
「素晴らしい場所です。運動でダイエット出来たり、 メンズエステと連動して、セットで出来ます。 店員さんも、非常に丁寧で、親近感もあり、 非常に落ち着く場所です。少し値段は張りますが、 行く価値はありますよ。
ダンディハウスジムでは、入会金も合わせて30万円前後の金額がかかるためパーソナルジムの中でも比較的高額な設定です。
ただし、エステとトレーニングを組み合わせたパーソナルジムなためどうしても料金が高くなってしまいます。口コミを投稿した方が言う通り、値段は多少張ってもダンディハウスジムに行く価値は大きいでしょう。
最寄駅に近いジムや価格を抑えたジムを選びたいという方は、別記事に用意している「男性におすすめのパーソナルジムランキング」の記事をご覧ください。ダンディハウス独自のメソッドでラクに痩せる
ダンディハウスジムは他のパーソナルジムに比べて、「ラクに痩せることができる」という点が大きな強みです。
それを実現しているのは、これから紹介するダンディハウス独自の3つのメソッドです。
- 25分間寝るだけの有酸素運動プログラム
- エステティックで癒されながらリカバリー
- 体質に革命を起こし代謝の良い理想の体を実現
「とにかくキツいのは嫌いだから楽に痩せれたら」という方は、必見の内容です。それでは1つずつ解説していきます。
25分間寝るだけの有酸素運動プログラム
1つ目の独自メソッドは、25分間寝るだけの有酸素運動プログラム。
ダンディハウスジムでは特許を取得している最先端のエステマシンがあり、なんと寝ながら身体を鍛えることができます。マシンを装着し電気で全身のツボに刺激を与えることで、脂肪が燃焼しやすくなる仕組みです。実際は25分間寝ているだけですが、1時間分の有酸素運動と同等の効果が得られます。
これなら、運動が苦手な方でも安心して取り組むことができますよね。
エステティックで癒されながらリカバリー
2つ目の独自メソッドは、疲れた体をリカバリーできるエステティックです。
そもそもダンディハウスは、エステサロンを運営している会社。そのノウハウを活かし、エステをパーソナルジムのプログラムに取り入れています。ダンディハウスジムの提供するエステは、癒しを得られるだけでなく脂肪燃焼効果をアップさせる役割も果たしています。
そのため、エステティックの時間は癒されながら回復をするだけでなく、トレーニングの相乗効果を得ることができます。
体質に革命を起こし代謝の良い理想の体を実現
3つ目に紹介するのは、体質自体を変化させるというダンディハウス独自の理論。
ダンディハウスは30年以上男性のダイエットと向き合ってきた実績があり、そこから生まれた独自の理論を「RON理論」と名付けています。RON理論は、ただ脂肪を燃焼させて痩せるのではなく体質自体を変えながら痩せていくという理論。
RON理論に基づいて、ダンディハウスジムではお客様の体質に徹底的にアプローチしています。ダンディハウスジムで体質革命を起こせば、代謝の良い体を実現しプログラム終了後も太りにくい理想的な体を維持できます。
一人一人に真摯に向き合ってくれるトレーナーだから安心
ダンディハウスジムの体験者は、真摯に向き合ってくれるトレーナーの対応にも高評価をしていました。
こちらの2つの口コミをご覧ください。
「いつも親切丁寧に対応していただいており、感謝いたします。 個人の能力に沿ってジムワークのメニューも考えていただいており、またスタッフの皆様も楽しく鍛える環境を整えていただいております。」
「自分に足りない部分やより良くなるためのアドバイスをいただき、それが実際に生活に取り入れられるどうかまで相談に乗って下さるので本当助かっています。トレーニングは毎回追い込まれますが、いつも楽しく頑張って通えています。」
- 個人の能力に合わせたトレーニングメニューを用意してくれる。
- 一人一人の状況に合わせて的確なアドバイスがもらえる。
- 楽しくトレーニングする環境を作ってくれる。
全員同じではなく、一人一人に合ったトレーニングや環境を用意してくれるのは嬉しいですよね。パーソナルジムは、トレーナーへの信頼感や相性が重要。ダンディハウスジムのトレーナーさんは、口コミを見る限り高評価ばかりなので、安心して通えそうです。
ダンディハウスジムでは無料カウンセリングを受けることもできます。実際に行ってみて、トレーナーの雰囲気を感じてみるのもいいかもしれませんね。
無理なく効率的に痩せたいならダンディハウス
ダンディハウスの魅力を一言でまとめると「無理なく効率的に痩せられる」ということ。
ダンディハウスジムでは、他では絶対に味わえないエステや独自メソッドの中でダイエットすることが可能です。さらに、食事はしっかり食べられるしトレーニングは短時間頑張れば大丈夫なので、無理なく続けることができます。
「とにかくツラい思いはしないで無理なく痩せたい」という方は、ダンディハウスジムへの入会をおすすめします。
ダンディハウスジムの料金体系
ダンディハウスジムでは、個人のニーズにあった複数のコースが用意されています。
今回は、基本コースの料金体系について紹介していきます。こちらをご覧ください。
入会金は33,000円で、他のパーソナルジムと比べても平均的な金額。各コース1回あたりの料金は、16,500円〜24,200円となっており、金額だけ見ると多少高額の印象です。
入会金無料のパーソナルジムや1回1万円以下のパーソナルジムも存在するため、その点では他のジムに劣ります。しかし、この金額で最先端のマシンを使ったダイエットやエステが受けられると考えれば、そこまで高額とは言えないように思えます。
通常コース以外の料金詳細は、公式ホームページの料金をご覧ください。
さらに、「いきなり入会するのは不安」という方に朗報です。ダンディハウスジムでは、通常1回16,500円のトレーニングを、初回は5,500円で体験することができます。まずは体験で実際の雰囲気を肌で感じてみることをオススメします。
ダンディハウスジムの店鋪情報
ダンディハウスのパーソナルジムは、全国に3店舗展開されています。各店舗の住所とGoogleマップの情報を、下記にまとめてあります。
ダンディハウスパーソナルジム銀座店
〒104-0061
東京都中央区銀座5-10-2 MISS PARIS 7F
ダンディハウスパーソナルジム新宿店
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
ダンディハウスパーソナルジム梅田店
〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F
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